Aplikasi Pintar untuk Kesehatan Usus
Clever Guts App adalah aplikasi yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan usus dengan informasi terkini tentang sains dan penelitian. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur menarik seperti video eksklusif, podcast, rencana makan, serta latihan HIIT. Pengguna dapat mengeksplorasi resep ramah usus yang bervariasi, termasuk pilihan bebas gluten, bebas susu, vegetarian, dan resep fermentasi yang lezat. Aplikasi ini memberikan wawasan tentang makanan probiotik dan prebiotik yang penting untuk kesehatan bakteri usus.
Dengan konten yang terus diperbarui, pengguna dapat menikmati podcast dari Michael Mosley dan para ahli lainnya mengenai berbagai topik kesehatan. Selain itu, tersedia panduan latihan HIIT untuk semua tingkat kemampuan serta informasi mengenai diet Mediterania dan puasa intermiten. Clever Guts App merupakan sumber daya yang komprehensif untuk siapa saja yang ingin menjaga kesehatan usus mereka secara optimal.
